Kurskalender
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Unsere Kurse
von uns auf dich abgestimmt
Unsere Kurse
von uns auf dich abgestimmt
REHASPORT
Tai Chi
AROHA
KLANGTHERAPIE
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das gezielt die körperliche Leistungsfähigkeit stärkt. Durch schonende Übungen werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert und Beschwerden gelindert.
Tao Chi verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Es fördert die innere Balance, stärkt den Körper und hilft, Stress abzubauen.
Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining im 3/4-Takt, das Elemente aus Kampfkunst und Ausdauertraining kombiniert. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung und macht gleichzeitig Spaß.
Klangtherapie nutzt harmonische Klänge und Schwingungen, um tiefe Entspannung zu fördern. Sie kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und Körper sowie Geist in Einklang bringen.
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Tai Chi
Rehasport ist ein ärztlich verordnetes Bewegungstraining, das gezielt die körperliche Leistungsfähigkeit stärkt. Durch schonende Übungen werden Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert und Beschwerden gelindert.
Tao Chi verbindet sanfte, fließende Bewegungen mit bewusster Atmung. Es fördert die innere Balance, stärkt den Körper und hilft, Stress abzubauen.
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Aroha ist ein effektives Ganzkörpertraining im 3/4-Takt, das Elemente aus Kampfkunst und Ausdauertraining kombiniert. Es stärkt das Herz-Kreislauf-System, fördert die Fettverbrennung und macht gleichzeitig Spaß.
Klangtherapie nutzt harmonische Klänge und Schwingungen, um tiefe Entspannung zu fördern. Sie kann Stress reduzieren, das Wohlbefinden steigern und Körper sowie Geist in Einklang bringen.
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